

1 activité quotidienne pendant 30 jours pour se sentir mieux dans son corps et son esprit !
La santé est au cœur de nos vies. C'est un concept holistique qui englobe différents niveaux : le physique, le mental et le social. Avoir un mode de vie sain est indispensable pour avoir le moral, un corps en forme et prévenir les maladies.
Ce défi Vie Saine en 30 jours t'offre plein de bonnes astuces pour te sentir mieux, plus fort(e) et plus heureux(se).
Tire le ticket du jour et commence le défi !
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